mikeze71's Logboek, 13 jan 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
73,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2014:
1171 kcal Vet: 41,92g | Eiwit: 24,18g | Kolhy: 176,50g.   Ontbijt: Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Cornetto al Cioccolato, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Caffè Espresso. Diner: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Snacks/Andere: ikea Ikea apple jelly boscuits, Tè (Infuso), Caffè Espresso. meer...
1786 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.