Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 143,54g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 29,66g.
Ontbijt: Tee (Haudutettu). Lunch: Kania Mayonnaise, Salaatti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaatti Tuorejuusto , X-Tra Juustoraaste 23%, Kananmuna, Kurkku. Diner: Kananmuna, Foodin Mantelijauho, Valio Kuohukerma, Porkkanat, Purjo, Fenkoli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Nanatar's Gewicht Geschiedenis
|