|
not to bad for superbowl weekend on weight gain. wish the steelers would have won though.
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 32,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2976 kcal
|
Vet: 103,49g | Eiwit: 120,98g | Kolhy: 400,72g.
Ontbijt: Almonds, Honey Bunches of Oats Honey Roasted, milk, Bananas, Regular Coffee. Lunch: light and fit yogurt blue, pear, Italian Sliced Bread, Chicken Tortilla Soup, broccoli. Diner: Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Chicken Nuggets. Snacks/Andere: Pomegranate-Lemon Sorbet, Mango-Orange Sorbet, Coconut Sorbet. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|