Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 119,39g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Putih Telur, Telur, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Brownies. Diner: Tempura Udang, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Risoles, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Natlab Soy Isolate Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrikrisharviana's Gewicht Geschiedenis
|