Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 70,55g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Creme Original, Pão de Mistura, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Batatas Fritas, Alface de Folha Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peru, Pão de Mistura, Alface de Folha Verde, Pão de Mistura, Carne de Coelho. Snacks/Andere: Lactifeita Queijo Fresco Meio Gordo, Pingo Doce Pão Mistura, Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana1985Caetano's Gewicht Geschiedenis
|