|
Jam 14:30 posisi puasa
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
222 kcal
|
Vet: 3,91g | Eiwit: 15,48g | Kolhy: 29,30g.
Ontbijt: Nasi Putih, Hati Ayam. meer...
|
|
3180 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 19 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andryyudha_'s Gewicht Geschiedenis
|