Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 125,62g | Kolhy: 142,84g.
Ontbijt: Арбуз, Juustoportti Friendly Viking's Oat Drink, Малина, Клубника, Голубика, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Яблоко Айдаред, Freshona Chopped Spinach, Запеканка Баклажан с Моцареллой, Kanan Jauheliha 5%, Яйцо Куриное, Лук. Diner: Korpela Maalaishyytelö, Royal Vahva Pepperoni, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Lindahls Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Жареная или Запеченная Курица, Myrttisen Valkosipulisuolakurkut, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Pirkka Salsa Chilpotle, Pirkka Iso Vehnätortilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllyGore's Gewicht Geschiedenis
|