Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Tastemorr crispeez rice crisps - caramel. Lunch: Bick's Pickled Hot Pepper Rings, Publix Carrot Sticks, brand walmart sells salad mix, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Cheese Breadstick, Tap Water, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Diner: Grilled Cheese Sandwich, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Andere: Pummelo. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|