Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 135,57g.
Ontbijt: Клубника, Манго, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Diner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Кинза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Красный Лук, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|