Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 82,32g | Kolhy: 173,92g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Domatesler. Lunch: Et Haşlama. Diner: Turşu, Domatesli Bulgur Pilavı, Cacık, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Su, Smoothie, Reçel Konserveleri, Dut, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekerpare. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Büşraam's Gewicht Geschiedenis
|