Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 99,01g.
Ontbijt: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Sadia Mussarela, Pão de Leite. Lunch: Salada Vinagrete, Estrogonofe de Frango. Diner: Mexerica. Snacks/Andere: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Sadia Mussarela, Pão de Leite. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|