Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 52,48g | Kolhy: 41,29g.
Ontbijt: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Boar's Head Sweet Vidalia Onions in Sauce, Oscar Mayer Bun-Length Angus Beef Franks. Diner: Melissa's Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Andere: Planters Heat Peanuts, Dogfish Head Slightly Mighty IPA. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepe.dennis's Gewicht Geschiedenis
|