Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 117,39g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Strawberries, Smucker's Mosaics - Strawberry Mango, Quaker Quick Oats, Trader Joe's Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Trader Joe's Organic Vodka Sauce, Eggplant, Parmesan Cheese (Shredded). Diner: Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Pure Spring Mix - Mesclun, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Ice Cream, Baskin-Robbins Sugar Cone. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|