Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 83,55g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 211,77g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Maeda-en Green Tea Ice Cream, Salad Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Cream Cheese, Wegmans Shrimp Tempura Roll, California Rolls, Miso Soup, Welpac Edamame Soybeans in Pod, Coca-Cola Diet Coke (Can). Diner: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Cauliflower, Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n, Libby's 100% Pure Pumpkin, Yam, Fresh & Easy Red Lentils, Knorr Beef Bouillon Cubes, Thai Kitchen Coconut Milk, Cumin, Coriander Leaf (Dried), Garlic, Publix Onions. Snacks/Andere: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|