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Yes, I feel good! (Acá va el grito del clásico de James Brown) 🕺
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103,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1495 kcal
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Vet: 43,02g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 194,98g.
Ontbijt: Oreo Galletitas, Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado. Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, McDonald's McFlurry Oreo, Cormillot Involtini de Calabaza y Acelga, Cormillot Budín de Pescado y Calabaza . Diner: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Heinz Mayonesa, Repollo Morado, Lechuga, Tomates, Huevo Cocido, Cormillot Pastel de Pollo y Calabaza. Snacks/Andere: Manzana Roja, Paladini Jamón Cocido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Queso Blanco Light. meer...
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2870 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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