Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 87,84g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 28,88g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Koken - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|