Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 183,93g.
Ontbijt: Berocca Effervescent Tablet, Mentos Chewing Gum, Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Strawberry Pops. Diner: White Rice, Brown Gravy, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sugar, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. Snacks/Andere: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisnalr's Gewicht Geschiedenis
|