Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2014
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 178,25g | Kolhy: 351,30g.
Ontbijt: BSN Syntha-6 Cookies & Cream, BSN, polvos de hornear, huevo, platano, harina. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Diner: Queso Fresco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Atún Desmenuzado en Agua. Snacks/Andere: Watt's Mermelada Frutilla Light, Mantequilla de Maní, Hellmann's Mayonesa Light, PF Mortadela Jamonada, Marraqueta, PF Mortadela Jamonada. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JotArt's Gewicht Geschiedenis
|