Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 60,12g.
Ontbijt: Havuç, Lor Peyniri, Ceviz, Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Acı Biber, Mercimek Ekmeği. Lunch: Muşmula. Diner: Mercimek Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter %70 Kakao. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 56 minuten, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eryurtmehpare's Gewicht Geschiedenis
|