Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 123,91g.
Ontbijt: Yumurta, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Peyman Çiğ Badem, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Lunch: Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı. Diner: Gözleme, Bolca Hindi Göğüs, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serensinem's Gewicht Geschiedenis
|