Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 16,47g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 150,51g.
Ontbijt: Coffee, Quaker Quick Oats, Smucker's Mosaics - Strawberry Mango, Trader Joe's Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Trader Joe's Organic Vodka Sauce, Spinach , Eggplant, Parmesan Cheese (Shredded). Diner: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Chives , Lactaid 100% Lactose Free Milk, Brussels Sprouts, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Canada Dry Ginger Ale (7.5 oz), Strawberries . Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Hummus, Cantaloupe Melons . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|