|
Bu hafta da hedef 2000 kalori 57spor 🤖
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 21,67g | Kolhy: 85,68g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Pınar Tereyağı, Ceviz, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Humus. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Humus, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
kirmizi_elmali_kiz's Gewicht Geschiedenis
|