Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 107,34g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 38,88g.
Ontbijt: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Vlasic Sweet Relish, Great Value Medium Black Olives, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|