Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 403,92g.
Ontbijt: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Our Family Enriched White Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Fried Egg. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Our Family Enriched White Bread, Hunt's Manwich Bold Sloppy Joe Sauce. Snacks/Andere: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran, Kellogg's Raisin Bran, Water (Bottled), 7-Eleven Nacho Chips, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Roeien - 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marksmith6's Gewicht Geschiedenis
|