Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 120,24g.
Ontbijt: Coffee, Philadelphia Bacon Cream Cheese , Schmidt 647 Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Cucumber (Peeled) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Diner: Cava Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled) , Sweet Potato . Snacks/Andere: Lindt Chocolate Eggs, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Trader Joe's Strawberry Jam, Blackberries . meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Rusten - 20 uren en 22 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CeciliaCarol's Gewicht Geschiedenis
|