ilona_ya's Logboek, 01 mei 21

ilona_ya's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021

98,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg. Nog te gaan: 8,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2021:

1590 kcal

Vet: 129,84g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 27,34g. Ontbijt: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Americano Coffee, Tesco Organic Unsalted Butter, Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Egg. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Sweet Leaf Salad, Tesco Sirloin Steak. Diner: Tesco Pitted Black Olives, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cabbage . meer...

2306 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Nice drop! Well done 🤗

04 mei 21 door lid: bubblegum14

Thank you 😊 I try))

04 mei 21 door lid: ilona_ya

ilona_ya's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis