Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 127,53g | Kolhy: 220,82g.
Ontbijt: Raspberries , HEB Steel Cut Oats . Lunch: HEB Chopped Salad Kit Cracked Pepper Caesar, Chicken Breast. Diner: Sushi with Gusto California Roll. Snacks/Andere: Bananas , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Soy Protein Isolate , Cherry Tomatoes, White Grapes, Cucumber (Peeled) . meer...
|
|
3500 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Gras Maaien - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jgonzales1829's Gewicht Geschiedenis
|