|
ursprunglich83,4
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Zucker, Nutella Nutella. Lunch: Zetti Schokoladenplätzchen, Butter, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Diner: Goldora Edel-Marzipan Happen, Milfina Milch 1,5% Fett, Albona Puddingpulver Vanille, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Golden Toast Butter Toast, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Moser Roth Edelvollmilch Schokolade, Haferflockenkekse, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kölln Haferflocken, Meierkamp Feinster Quark auf Erdbeere. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 51 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|