Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 279,75g.
Ontbijt: Cooked Egg, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Natural Grain 12 Grain Bread, Langers Orange Juice. Lunch: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fruit Punch (Without Added Nutrients, Canned), Italian Salad Dressing, Adams Diced Onion, Contadina Diced Tomatoes, Mexican Blend Cheese, Chi-Chi's Shredded Chicken, MexAmerica Whole Wheat Flour Tortilla. Diner: Oranges, Minced Garlic, Green Peas, Green String Beans, Brown Rice. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, International Delight French Vanilla Creamer Singles. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 3 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diea's Gewicht Geschiedenis
|