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不知道這個賭注到底是贏還是輸，反正先繼續努力控制飲食¯\_(ツ)_/¯
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56,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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925 kcal
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Vet: 45,46g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 67,87g.
Ontbijt: hi café 大杯冰美式, 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry. Lunch: 萵苣, 板腱牛(食藥署), 水煮蛋, 青花菜. Snacks/Andere: 義美 起司蘇打餅乾, 茱蒂絲 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, BF薄荷岩鹽檸檬糖. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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