Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
123,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 146,82g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Garant Bratwurst. Lunch: Morötter, Klibbigt Ris, Köttfärs, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Diner: Felix Mild Kebabsås, Fetaost, Gul Paprika, Sallad, Tomater, Eldorado Kebab i Bitar. Snacks/Andere: Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Nutrilett Hunger Control Crunch Bar, Lindahls Kvarg Hallonsmak. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Slapen - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Metaljoker's Gewicht Geschiedenis
|