Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 131,06g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lindt Шоколад с Мятой, Ядринмолоко Снежок , Шампиньоны, Белый Рис (Длиннозерный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Кабачки, Баклажан. Diner: Кабачки, Помидоры, Баклажан, Шампиньоны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|