Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 38,17g | Kolhy: 126,86g.
Ontbijt: Самокат Зефир в Шоколаде, Кофе, Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебец. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Редис, Грецкие Орехи, Картофель с Грибами. Diner: Суп Куриный с Вермишелью, Микоян Колбаса Куриная. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|