Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2011
|
134,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 214,77g.
Ontbijt: Fat Free Creamy Stirred Yogourt with Fruit, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries Cereal. Lunch: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, chicken wrap ranch. Diner: Battered Fish, Water (Bottled), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cut Green Beans. Snacks/Andere: All Bran Buds, Source 'Exotik' Yogurt, Raspberries, Marble Cheese, Water (Bottled), Kiwi Fruit, keilbasa. meer...
|
|
3515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desireewalters's Gewicht Geschiedenis
|