Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 214,60g.
Ontbijt: Bananas, Beachbody Shakeology - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: chickpea Hummus Bowl w/tomatoes, whole wheat pita, tahini, and hot sauce. Diner: A&W Garden Green Salad (Side), Zippy's Chili Burrito. Snacks/Andere: Raspberries, Coffee (Espresso Brewed), Sugar, Cream Substitute (Liquid). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|