Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 117,82g.
Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Sonic Jr. Deluxe Cheeseburger. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Potatoes (Flesh and Skin), Blue Bonnet Butter, Brown Sugar, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Happy Harvest Canned Corn. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Ferrero Tic Tac, Kroger Caramel Mini Rice Cakes. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|