Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 143,10g.
Ontbijt: Golden Bridge Granola Pitten & Zaden, AH Soja Yoghurt. Lunch: AH Knapperige Ijsbergslamix, Yil'driz Knoflooksaus, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Itza Dürüm Wraps. Diner: Zonnebloemolie, Jumbo Kipstukjes Piri Piri, Jumbo Salademix, HAK Bruine Bonen, AH Volkoren Basmati Rijst. Snacks/Andere: Jumbo Cola Zero Sugar, Kraanwater, Notenboer Cranberry Notenmix. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fasuk's Gewicht Geschiedenis
|