Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 179,40g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Сахар, Гриднев Хлеб Добрынинский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Уксус, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Pink Power BCAA 8000, Now Foods Омега-3. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роса Каша Перловая с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Optimum Nutrition Amino Energy, Green Ray Зелёный Горошек, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Snacks/Andere: Beauty.Fit Мармелад Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|