Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 105,34g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 136,04g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Kroger Black Beans No Salt Added, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added). Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Almonds, Krispy Kreme Glazed Kreme Filled Doughnut, Porto's Cheese Roll, Stonefire Grill Ranch Dressing, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Wingstop Lemon Pepper Boneless Tenders. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|