Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 115,40g | Eiwit: 158,81g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Krispy Kreme Glazed Cruller Doughnut, Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Whipped Butter Salted, The Doughbar Doughnut, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Hillshire Farm Ultra Thin Pastrami, Kroger Greek Style Salad. Diner: Mayonnaise, Great Value Lentil Soup, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Filet Skinless, Baja Fresh Mexican Grill Rice, Hannah Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|