Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 71,83g.
Ontbijt: Mild Cheddar Cheese, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry, Coffee, Truvia Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Walnuts, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Treasure Cave Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast. Diner: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Swordfish, Red Table Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgalbraith's Gewicht Geschiedenis
|