Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 141,67g.
Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K. Diner: Del Monte Diced Tomatoes, Jennie-O Lean Ground Turkey, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Sweet Onions, Vlasic Baby Sweets Pickles, Hard-Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kidney Beans (Canned), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. meer...
|
|
5211 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulacolette's Gewicht Geschiedenis
|