Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
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61,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1395 kcal
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Vet: 35,70g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 176,52g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Café Espresso, Naranjas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Chocolate Negro 85%. Diner: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. Snacks/Andere: Hacendado Caramelo sin Azucar Regaliz Mentol, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
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1616 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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