Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 140,50g | Kolhy: 258,14g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Batata Doce, Alface, Paleta Bovina Cozida, Cenouras, Alface Americana, Salsinha, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Tomates, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café com Açúcar. Diner: Alcatra, Macarrão com Vegetais. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
4266 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 34 minuten, Bureauwerk - 14 uren, Dormir - 6 uren en 51 minuten, Google Fit - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|