Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 177,39g.
Ontbijt: Uno Çavdarlı Ekmek, Yeşil Elma, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Banvit Piliç Salam, Pişmiş Yumurta Beyazı. Diner: Köy Ekmeği, Gold Fıstık Ezmesi, Eti Burçak Yulaflı , Yoğurt Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt (Dost), Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emistbs's Gewicht Geschiedenis
|