Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: キッコーマン 豆乳飲料 黒ゴマ, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ さつまいも・紫いも入り, おから蒸しパン. Lunch: 亜麻仁, そうめん, 野菜炒め, 調理したブロッコリ（調理油なし）. Diner: 吉野家 鰻丼 二枚盛. Snacks/Andere: クッキー, 卵白, シュークリーム. meer...
|
|
1286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
可愛い幽霊's Gewicht Geschiedenis
|