Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Heidelbeeren, Brombeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Kohleintopf, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Diner: Käse, Gut & Günstig Doppelkeks, Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Frischkäse. Snacks/Andere: Orangen, Aldi Frischeiwaffeln, Aldi American Style Cookies, Ferrero Hanuta. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|