Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 193,91g.
Ontbijt: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Biac Fettarmer Joghurt, Käse, Farm Freude Hähnchenkassler, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, 3-Ähren-Brot Mehrkornbrot. Diner: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Maggi Soße zu Braten, Maggi Helle Soße, Milfina Milch 1,5% Fett, Smanta Diät Pflanzencreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten. Snacks/Andere: Schokoladenkeks, Schokoladenkeks, Aldi Salzstangen, Kaffee mit Milch, Alpia Schokorosinen, Birnen. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|