Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 348,48g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|