Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 125,18g.
Ontbijt: Karisik Tost, Haşlanmış Yumurta. Diner: Su Böreği, Kavrulmuş Patates (Pişirilirken Yağ Katılmamiş), Piyale Kremalı Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekerpare, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iremarslan251's Gewicht Geschiedenis
|